Na co je dobrá:
- Podporuje normální funkci dýchacího systému
- Podporuje správnou činnost oběhové soustavy
- Má pozitivní vliv na trávení
- Funguje jako přírodní antioxidant
- Má pozitivní vliv na kognitivní a duševní zdraví
- Přináší duševní rovnováhu, kvalitnější spánek a hormonální rovnováhu
- Pomáhá při lehkých střevních potížích a nadýmání
- Příznivě působí při srdečních neurózách a nespavosti
- Snižuje bolesti hlavy a stavy paniky
- Příznivě působí při revmatických a neuralgických bolestech
- Zpomaluje srdeční tep
- Snižuje krevní tlak
- Zvyšuje sekreci žluči
- Uklidňuje trávicí trakt
- Urychluje léčení oparů
- Působí dobře na psychiku
Recepty:
Karmelitské kapky
Suroviny:
500 g čerstvé meduňky
1 litr koňaku či vodky
200 g citrónové kůry
300 g koriandru
80 g rajských zrn
80 g muškátového oříšku
80 g skořice
Postup:
Listy meduňky smíchejte s ostatními ingrediencemi a zalijte koňakem či vodkou. Poté nechejte louhovat na slunečném místě. Občas protřepejte. Po týdnu přeceďte a slejte do lahví. Karmelitské kapky uchovávejte na tmavém a chladném místě.
Užití:
Kapky pomáhají při zhmožděninách, bolestech hlavy či revmatismu. Stačí několikrát denně potřít postižené místo.
Meduňkový čaj
Suroviny:
1 lžíce čerstvé meduňky
2 lžičky třtinového cukru
1 citrón
0,5 litru vroucí vody
Postup:
Čerstvě natrhané listy meduňky zalijte vroucí vodu a nechte cca 10 minu louhovat. Poté oslaďte třtinovým cukrem a přidejte citrón. Čaj lze pít teplý, vlažný a vychlazený.
Užití:
Čaj má protihorečnaté účinky, uklidňuje nervy a přispívá ke klidnému spánku.
Meduňkový sirup
Suroviny:
Čerstvě natrhané listy meduňky
1 kg cukru krystal
cca 20 g kyseliny citrónové
1,7 l převařené vody
Postup:
Listy meduňky namočte do vychladlé převařené vody a nechte louhovat 24 až 48 hodin. Poté tekutiny přeceďte přes plátno do hrnce a zahřejte mírným plamenem. Přidejte cukr a kyselinu citrónovou a přiveďte k varu. Zchladlý sirup slejte do skleněných lahví.
zdroj: https://www.pharmapoint.cz/herbar/medunka-lekarska/?gclid=CjwKCAiAuaKfBhBtEiwAht6H7xKesTv7-jWZHdVXIOjhFQni0P6-AShciHIDf4pnT2gH3J0LIgaR-hoCoj8QAvD_BwE
Moje zkušenost: Bylina mi mnohokrát pomohla usnout
Karmelitské kapky
Suroviny:
500 g čerstvé meduňky
1 litr koňaku či vodky
200 g citrónové kůry
300 g koriandru
80 g rajských zrn
80 g muškátového oříšku
80 g skořice
Postup:
Listy meduňky smíchejte s ostatními ingrediencemi a zalijte koňakem či vodkou. Poté nechejte louhovat na slunečném místě. Občas protřepejte. Po týdnu přeceďte a slejte do lahví. Karmelitské kapky uchovávejte na tmavém a chladném místě.
Užití:
Kapky pomáhají při zhmožděninách, bolestech hlavy či revmatismu. Stačí několikrát denně potřít postižené místo.
Meduňkový čaj
Suroviny:
1 lžíce čerstvé meduňky
2 lžičky třtinového cukru
1 citrón
0,5 litru vroucí vody
Postup:
Čerstvě natrhané listy meduňky zalijte vroucí vodu a nechte cca 10 minu louhovat. Poté oslaďte třtinovým cukrem a přidejte citrón. Čaj lze pít teplý, vlažný a vychlazený.
Užití:
Čaj má protihorečnaté účinky, uklidňuje nervy a přispívá ke klidnému spánku.
Meduňkový sirup
Suroviny:
Čerstvě natrhané listy meduňky
1 kg cukru krystal
cca 20 g kyseliny citrónové
1,7 l převařené vody
Postup:
Listy meduňky namočte do vychladlé převařené vody a nechte louhovat 24 až 48 hodin. Poté tekutiny přeceďte přes plátno do hrnce a zahřejte mírným plamenem. Přidejte cukr a kyselinu citrónovou a přiveďte k varu. Zchladlý sirup slejte do skleněných lahví.
zdroj: https://www.pharmapoint.cz/herbar/medunka-lekarska/?gclid=CjwKCAiAuaKfBhBtEiwAht6H7xKesTv7-jWZHdVXIOjhFQni0P6-AShciHIDf4pnT2gH3J0LIgaR-hoCoj8QAvD_BwE
Moje zkušenost: Bylina mi mnohokrát pomohla usnout
Asi bych tu meduňku měla začít pít. Sice tím zdobím dorty, ale abych si udělala čaj, abych v klidu spala, to mě ani nenapadne... Takže jdu na čaj :)
OdpovědětVymazat